手で女性のマンコを愛撫して指を入れる「手マン」は、男女のセックスで頻繁に用いられる技の一つだ。
前戯の定番でもあると同時に、手マン自体をメインの行為として楽しんでしまうカップルも少なくないだろう。
ただ女性器に指を入れるだけの手マンと言えども、意外に奥が深い。
指の入れ方やタイミング、動かし方や動かす速度など下手なやり方をしては女性の満足度は大幅に低下するだろう。
ここでは、手マンが大好きだったり、自信やこだわりのある人々に手マンについて赤裸々に語ってもらおう。
潮吹きを促す指マンテクニックと効果的な体位:快楽を最大限に引き出す方法
潮吹きと聞いて真っ先に思い浮かぶのはAVであるような激しい手マンからくる噴水のような潮の吹き方。
実際にAVのように激しくやっているのならNGです。指マンをするに当たってGスポットという性感帯があります。名前であれば知っている人がほとんどだと思うが正確な位置を把握している人は限られています。
潮吹きさせようと考えるならGスポットを的確に刺激する必要があります。一番メジャーなGスポットは、指の腹をお腹の方に向けて挿入していきます。第二関節のあたりから指を曲げザラザラとした感触の部分が第一のGスポット。
第二のGスポットは一度女性をイカせる事をしないと中々届きにくい位置にあります。途中でつるりとした触り心地の良い場所の奥に突起物が確認されます。
第三のGスポットはお尻側にあるGスポットで、指の腹を肛門側に向けゆっくりと挿入していきます。中指を使って第二関節を曲げるように刺激していきましょう。
指マンの前準備最低限気をつけなければならないポイント。短くするだけではひっかかりができてしまうので必ずヤスリでなめらかにしてから臨みます。濡れが悪かった時のためにもローションは常備しておいた方が安心です。
指マンで潮吹きさせる動きは、指の腹は女性のお腹側を向け、中指のみをゆっくりと入れていきます。その時点で本格的に第一のGスポットである手前部分を攻めていきます。
女性が潮吹きするにあたって重要になってくるのに『体位』があります。なぜ、体位が必要になるかというと、女性は男性と比べて快感を得るまでの前準備がかなり必要になってきます。自身の体内に異物を受け入れ、その刺激を快楽と受け取るまでには、体だけでなく精神面での感度も求められます。その感度を高めるためには『安心感』と『愛情』が絶対的に必要です。この二つを感じない限り、女性がセックスを心から楽しめる事はありません。そして、その条件を満たしてくれるのに役立つのが、体位です。
潮吹きという普段は感じれない、特別な症状を引き起こすために最適なポジションと考えられるのが『背面座位』です。女性を座らせ、背中から男性が女性器に手を伸ばすポジションです。
この姿勢のメリットとして、女性が男性に体重を預けられる事、女性器を正面から見られる恥ずかしさがない事、体が密着する事により愛情を感じやすい事、前戯をする際にGスポットにフィットしやすい角度などという理由が挙げられます。実際にやってみればわかりやすいのですが、背後から女性器に手を伸ばすと、角度的にも長さ的にも第一のGスポットに刺激しやすく、奥に入りすぎない絶妙なポジションです。女性としてもM字開脚するのにそれほど抵抗を感じないのでリラックスした状態で感度に集中できるでしょう。是非、お試しください。
「手マン」での潮吹きで最高の快感に溺れる30代女性
カラオケボックスで彼の手マンを受けるうちに、徐々に潮吹き出来る体質に変化

(30歳女性_2023年時点)
高校生の頃、当時の彼氏とセックスをするときは基本的にカラオケボックスへ行っていました。
実家には家族がいるし、未成年なのでラブホテルにも入れず、結構頻繁にカラオケボックスを利用していたのです。
入店して数曲歌ったあと、部屋の1番隅のソファに場所を変えてからキス。彼は手マンが好きだったのでそこから私のアソコをずっと触っています。
最初は痛かったりもありましたが、慣れてくると気持ちよくて、どんどん潮吹きができるようになってくると私も癖になっちゃって……。
カラオケのドリンクバーでたくさん水分を取っておくと、彼が指を引き抜いた瞬間、壁にかかってしまうほど飛び散ってしまうようになりました。
彼も潮の量が増えるたびに興奮して、指の動きが激しくなっていくのが嬉しかったです。ヒートアップすると、わざとガラス張りの部屋のドアに潮をかけさせられたり、少しだけ扉を開けて廊下に潮吹きさせられたりしました。
一度だけ廊下にいる男子高校生に見られちゃったので、個室に招き入れて私の潮吹きを見せたら何回もオナニーしていきました。今でもあの頃を思い出すと体がうずいてきちゃいます……。
「手マン」での潮吹きが脳裏から離れない40代女性
甘い言葉をささやきながら風呂場で巧に彼の手マンを受け、潮吹きと同時に倒れ込む

(42歳女性_2023年時点)
何回目の外泊になるかな
雨に降られて私はびしょ濡れ
駅で待ち合わせてると、どこからかともなく、おつかれーと言葉がしたのだ。
手荷物をパッと奪い歩き出す彼。こんなに濡れちゃって風邪ひくよと、傘をさして相合傘
ホテルに着くと早速、「お風呂入ってきな、風邪ひくよ、 服はランドリーで一緒に洗うから」
服を脱ごうにも、ずぶ濡れなのでくっついて脱げない。しばらくすると脱がしてあげるよと。
ほら、バンザイしてと、全部脱がせてくれる彼。
ほら、お風呂行っといでと一言
ユニットバスなので素早く洗っていると、カーテンを開ける音が。
え!!という間もなく、「俺も入ろ!」と入ってきてぎゅうぎゅう詰め
後ろからシャワーを奪うと手にボディソープをつけ、洗ってあげるよと、背中、首元を優しくさする彼
しばらくすると後ろから胸を揉むように洗いはじめる彼
指使いがいやらしくて乳首を弄ぶかのように洗う
声が漏れそうになるのを押し殺してると、「綺麗に洗ってるだけだよ?感じちゃってるの?」「ほら、動かないの」と両手で触られまくる始末
しばらくするとシャワーで流しはじめた。
これで出ようかなと体勢を変えると、「まだだよ?」と一言
後ろから今度は手が下の方に、「撫でるだけだよ」といいながら、指が中にはいっていくのだ
「ほら、体を拗らせない!」ゆっくり出し入れしていた指が段々早くなり、何かを探るように動かし始める
あるところにあたったとき、押し殺していた声が漏れてしまう
すると、「隣の部屋に聞こえるよ」と片手で後ろからわたしの顎を引き寄せ
「すこし、静かに」といいながら、口を塞ぐようなキスをはじめたのだ
いいところにあたったことを確認した彼は、指の形を変えあて方も変えわたしの表情を確認しながらスピードをあげる
声が漏れるなんてそんなの気にしてる余裕もなく、体全体が引き攣るように強ばるような感覚と共に、前に倒れ込んでしまった。
それでも彼の指の動きはとまらず、わたしの喘ぎもとまらなくなる。
すると何か出そうな感覚が襲ってきて、「なんか、漏れちゃう!」と叫ぶと、「出していいよ、我慢しなくていいよ、大丈夫だから」と彼が一言
それと同時に何かを漏らしてしまった私。
おしっこを漏らしたのかもしれないという恥ずかしさを感じていると
「僕の手で潮ふいちゃったね」と一言
倒れ込んだ私を、浴槽から出た彼はバスタオルを掛けて抱き上げてそのままベットに運んでいったのだ
この世にこんなに気持ちいことがあるのかと癖になる壮絶な感覚に陥た潮吹き

(42歳女性_2023年時点)
20代のときに付き合っていた彼氏が体育会系でめっちゃ体も大きくて、セックスも力強くて大好きだったのですが、中でも手マンがやばかったです。。
彼の指は太かったので、入れられて少し指を動かすだけでもめちゃくちゃ気持ちいいのに、手を高速に動かす手マンがヤバくて人生ではじめて潮吹きしちゃったんです、。
「もう、イク!!!無理!!」ってぐらい感じてしまったあと、イク瞬間にびしゃーって潮吹きしちゃって自分でもびっくりします。
やっぱり潮吹きしながらイクのと、潮吹きなしでイクのとでは感度が全然違う!めっちゃ気持ちよくて失神しそうになるぐらいでした。
イッタあとは体がビクビクしちゃうし、追い打ちをかけるようにして、さらにクリを舐めながらの手マン!
やばすぎてまた潮をふいてしまって、もうベットがびしょびしょ。
こんなにかんじてしまうことってあるんだ・・って自分でも驚いたぐらいです。それからはセックスでは必ず手マンしてもらうようにしていました。クセになるぐらい気持ちいい、。こんな体験は最初で最後ってぐらい気持ちよかったですね。
「手マン」で潮吹きさせて女性心を鷲づかみにする40代男性
手マンは必ずやらなければいけないという義務感と、感じてくれた時の喜びが最高

(40歳男性_2022年時点)
セックスするときは基本的に毎回、手マンはします。
手マンをするのは当然だと思っていますし、手マンをされていいる女性も今までの経験上嫌がる人はいませんでした。
場所については、自宅のベッドの上ではもちろん、カーセックスの時もします。
カーセックスの時は体制がちょうどいいのかわかりませんが、そのまま潮を吹くこともしばしば、その反面クルマが汚れるので後になって後悔です。
時間的には愛撫を同時進行でしながら、最低でも5分くらい長いときは30分くらいは手マンをします。
手マンする相手は、交際中の彼女はもちろん、風俗店でも相手に確認をしてOKがでれば手マンをすることもあります。
手マンをしている時の心境は、相手の濡れ具合などわかるしS気質なので潮を吹きそうなぐら濡れている陰部、肥大しているクリなど触って、相手が悶えている姿を見ると逆に興奮してしまうのです。
ずばり手マンは今までは好きでしたし、必ずしなければそのあとの行為で相手方が痛い思いをするかもしれないという義務感がありました。
私は男性なので、好意を持っている女性のであれば女性器は触りたいですし、そのときの女性の興奮度もわかるので好きです。
最初は、濡れていなもかったのに刺激をしていきながらだんだんと愛液がでてきたら、周りと指に塗布してだんだんと指を中に入れていきます。
はじめは指を1本だけで膣内を刺激していって少しゆるくなって来たら2本入れるのが私のやり方です。
膣の上側を優しくゆっくり刺激して(Gスポットあたり)時には言葉責め、乳首責めもしながら手マンをしていきます。
様子を見ながらだんだんと激しめに膣の上部を掻き出すように手マンをすると、潮を吹きやすい女性は潮を吹いて逝ってくれるのです。
クリトリスが好きな女性はクリトリスを最初は本当に優しく刺激し、時には激しく相手が痛くならないように様子を見ながら刺激を続けると自ら逝くのを教えてくれます。
「手マン」での潮吹きで女性を翻弄する50代男性
すべての女性が潮吹き出来るとは限らないので、力任せな手マンは控えるべし

(51歳男性_2023年時点)
手マンをして誰でも潮吹きできると思ったらそうでもなかったです。女性によっては濡れやすい人濡れにくい人がいますので、濡れやすい人であれば手マンをして潮吹きまでもっていくことができます。私は手マンをするときには指にコンドームをはめて膣を傷つけないように配慮してます。
Gスポットを刺激する時に、指の腹でトントンとたたくようにするといいと女性から聞いたことがあります。指で膣の上をかくようにすると爪でひっかいてしまうこともありましたので、その失敗を糧に指の腹でたたいて潮吹きまで持っておくことができました。
男性なら女性を潮吹きさせたいとの願望がありますが、どんな女性でも潮吹きができるということはないと覚えておくといいです。
一本指を入れて膣内をほぐしたら、二本入れるのですが、コンドームを二本まとめてかぶせることで膣内がコンドームの肌で触られるので、同じリズムで動かすことで潮吹きができます。
AVのようにガチャガチ指を強引に動かしてしまうと、痛みを感じることがあるので、指を入れたら痛みがあるか聞きながら動かしていくと男性の優しさを感じられるはずです。
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